خودمراقبتی چیست و چرا برای شما مهم است؟
خودمراقبتی به هر کاری اشاره دارد که برای حفظ سلامت ذهنی، عاطفی، جسمی، اجتماعی و معنوی خود انجام میدهید. این […]
خودمراقبتی به هر کاری اشاره دارد که برای حفظ سلامت ذهنی، عاطفی، جسمی، اجتماعی و معنوی خود انجام میدهید. این […]
در سال ۲۰۲۵، بسیاری از ما این زمان را به تأمل در گذشته و تعیین اهداف برای سال پیش رو
هنر تسهیل تغییر پایدار در سلامت انسان در عصری که سلامت انسان تحت تاثیر فشارهای روانی، اجتماعی و محیطی قرار
با افتخار اعلام میکنیم که کلینیک نازایی تحت نظارت خانم دکتر پیروان و همکارانشان، برنامهای ویژه با عنوان «چالش مدیریت
در دنیای پرشتاب امروز، توجه به سلامت جسم و روان بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. فشار کاری،
روایت از درون: از اتاق شماره ۱۱ تا قله دماوند تحمل ابهام، بخشی از مراقبت ما از خودمون در مواجهه